Certains d’entre nous sommes propices à juger l’alcoolique ou le drogué. Pourtant, plusieurs aspects de la boisson ou de la drogue s’appliquent aussi à celui qui mange en abus. Celui de l’addiction.
Tout comme l’alcoolique qui vit pour sa goutte d’alcool et le drogué qui vit pour sa drogue. Le gourmand ne mange plus pour vivre , mais il vit pour manger.
La maîtrise de soi que nous exerçons envers notre appétit est une analogie de la capacité qu’on a se contrôler. Si on est incapable de Contrôler nos habitudes alimentaires , nous sommes probablement incapables de contrôler d’autres sphères de notre vie. Savoir dire non à n’importe quel excès fait partie d’une bonne maîtrise de soi. En fait, la maîtrise de soi est une valeur que tout homme qui veux vivre une vie en santé doit cultiver.
Les causes de l’obésité sont variées, mais est-ce que vous souffrez d’obésité simplement à cause d’un manque de contrôle sur vous-mêmes? La nourriture est-elle devenue une idole dans votre vie ou un coin sombre de votre être que vous ne pouvez pas contrôler?
On à la chance d’avoir toutes sortes d’aliments sur cette terre , profitons-en sans excès en donnant à notre corps les nutriments nécessaires qu’il a besoin.
Personne ne peut gagner ses batailles seul.
Cette année , demander de l’aide. Plusieurs de nos professionnels sont mis à votre disposition et sont prêts a vous aider.
